“Kako jedeš tako misliš, kako misliš tako živiš”

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka.

Kako se hraniti zdravo u Srbiji, šta jesti a šta ne i kako hranom ojačati imunitet?

Gost: prim. dr Petar Borovic iz Instituta za javno zdravlje Srbije “dr Milan Jovanovic BATUT”

Autorka: Tanja Bogdanov

Stres je nešto sa čim se svako od vas sreo manje ili više puta u životu.

Često čujete da je stres pomogao da vas imunitet bude narušen i da ste se zbog toga lakše razboleli.

Jedna od definicija kaže da je stres fizička i psihička reakcija organizma na svaki potencijalno štetan faktor. Akutni stres brzo prolazi, međutim, opasno je kada stres postane hroničan i deluje na naše telo, a da mi to ne osećamo, sve dok naše zdravlje nije ozbiljno narušeno.

Kako da na vreme prepoznate dugotrajni stres, kako da ga smanjite, savladate i postanete otporni na stres, su neke od tema o kojima smo pričali sa primarijusom dr Petrom Borovićem iz Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”.

Autor i voditelj: Tanja Bogdanov

O ALERGIJAMA KOD DECE, tome zašto nastaju, kako ih prepoznati na vreme i pravilno lečiti razgovarali smo sa profesorom dr Branislavom Nestorovićem, pedijatrom, pulmologom i alergologom Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj ulici. 

Prema  istraživanju Evropske akademije za alergologiju i klinička istraživanja tokom poslednjih nekoliko decenija broj ljudi pogođenih alergijom u zapadnom svetu se prilichno povećao. Danas, jedno od troje dece je alergično, a kod približno 30-50% ove dece razvije se i bronhijalna astma.

Očekivano je da će broj Evropljana sa astmom sa današnjih 7% porasti tokom naredne dekade na 12%, uključujući istovremeno decu i odrasle. Do 2015 god. polovina Evropljana patiće od alergije.
Ipak pre svega 100 godina reč "alergija" nije ni postojala.

Autorka: Tanja Bogdanov

O psihosomatskim bolestima, koje nastaju od "viška" emocija, razgovarali smo sa dr Natašom Šikanić psihijatrom i šeficom Odseka za konsultativnu psihijatriju u KBC „dr Dragiša Mišović“.

Mišljenje da snažne emocije mogu izazvati odredjena oboljenja vladalo je još kod antičkih filozofa. Već u svakodnevnom govoru odomaćilo se povezivanje emocionalnih stanja sa fizičkim pa tako kažemo kako nas glava boli od napetosti, srce od tuge, pritisak nam je skočio od nerviranja ili smo dobili čir od stresa.

Autorka: Tanja Bogdanov

Juče je u Srbiji obeležen Nacionalni dan bez duvanskog dima. Prema istraživanjima saprovedenim u poslednjih deset godina  u Srbiji je od posledica pušenja umrlo više od deset hiljada ljudi.

Ulicama Beograda skoro svaki treći čovek šeta sa cigaretom u ruci. U Srbiji, kod kuće i na poslu, skoro dve trećine stanovnika stalno je izloženo duvanskom dimu.

Ministarstvo zdravlja je krajem prošle godine pokrenulo kampanju o štetnosti pušenja, usmerenu na posledice pasivnog udisanja dima.

Danas govorimo upravo o uticaju duvana i pušenja na zdravlje kako aktivnih pušača tako i pasivnih ali i nachinima kako da lakše ostavite duvan.

U gostima:

dr Srmena Krstev - predsednica Komisije za prevenciju pušenja Ministarstva zdravlja i lekar Instituta za medicinu rada Srbije

dr Petar Borović iz Saveza Srbije protiv pušenja i Instituta za javno zdravlje Srbije "dr Milan Jovanović Batut"

Autor i voditelj: Tanja Bogdanov

Dr Miloš Ješić, neonatolog Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj ulici, objašnjava pojam novorođenčeta, govori o tome šta znači pravilan odgoj novorođenčeta, sa kojim se problemima možete sresti kada vam se rodi beba ali i koje potrebe ima prevremeno rođena beba. 

Da li koristiti homeopatiju kod novorođenčeta, koliko dojenje utiče na imunitet, šta učiniti kada vaša beba ima proliv ili temperaturu a šta nikako ne činiti pri novorođenačkoj žutici.

Autorka: Tanja Bogdanov

Veliki broj ljudi žali se na probleme spavanja. Poremećaj spavanja može prouzrokovati emocionalne promene, teškoće u pamćenju, lošije motoričke sposobnosti, smanjenu sposobnost na poslu, povećanu učestalost nezgoda u saobraćaju. Takođe, može doprineti kardiovaskularnim teškoćama pa čak i mortalitetu.

Upravo danas govorili smo o problemima i poremećajima sna i spavanja sa prijamijusom dr Petrom Borovićem iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanovic Batut".

Autorka: Tanja Bogdanov

Prema najnovijim istraživanjima vodećih stručnjaka iz oblasti lečenja raka prostate, od šest muškaraca jedan oboli  dok od njih 35 jedan umre od posledica raka prostate.

Od smrtnih slučajeva koji su prouzrokovani nekim oblikom raka, 10% njih izazvano je rakom prostate.

Zabrinjavajuća je i činjenica, da je u Evropi ustanovljeno 300.000 novih slučajeva raka prostate.

O PREVENCIJI RAKA PROSTATE razgovarali smo sa prof. dr SAVOM MIĆIĆEM – PREDSEDNIKOM UDRUŽENJA UROLOGA SRBIJE i lekarom UROLOŠKE KLINIKE KC SRBIJE.

Najveći faktor rizika za dobijanje raka prostate je starenje, što govori u prilog činjenici da su muškarci koji imaju preko 50 godina pod većim rizikom. Takođe, istraživanje je pokazalo da je 60% raka prostate dijagnostikovano muškarcima koji imaju preko 70 godina. Eksperti navode da je njihova namera bila da ovim načinom lečenja smanje ne samo broj smrtnih slučajeva koje su prouzrokovane ovom bolešću, nego i da smanje broj muškaraca kojima je ova bolest dijagnostikovana.

Autorka: Tanja Bogdanov

Iako se gubitak energije i smanjenje polnog nagona najčešće vezuju za menopauzu, mnogi muškarci srednjeg doba proživljavaju slične muke. Ono što se kod „jačeg" pola oduvek smatralo jednostavno starenjem, u medicini se zove ANDROPAUZA ili INVOLUTIVNI ANDROGENIZAM.

O tome shta je, kako i kod koga nastaje, shta sve moze da se desi ukoliko se ne javite lekaru i kako mozete poboljshati svoj i zivot svoje okoline u vreme andropauze bice tema danashnje Jabuke na dan.

O tome je govorila profesor dr Svetlana Vujović, načelnica Odeljenja za endokrinologiju gonada, Instituta za endokrinologiju Kliničkog centra Srbije.

Autorka: Tanja Bogdanov

U Srbiji ne postoje zvanične statistike o broju zaraženih polnim bolestima, dok je u Americi procenjeno da 65 miliona ljudi boluje od polno prenosivih bolesti.

Kada uzmemo u obzir navode domaćih stručnjaka, koji prijavljuju naglu ekspanziju “modernih” polnih bolesti u Srbiji poslednjih godina procentualno verovatno ne zaostajemo previše za Amerikom.

Najvećem riziku su izloženi mladi između 16 i 26 godina, pre svega zbog češćeg menjanja seksualnog partnera.

O tome koje su najcheshce polno prenosive bolesti ali I o simptomima I nachinima zashtite za svaku od njih govorimo danas u Jabuci na dan

Gošća: dr Slobodanka Petković, ginekolog ordinacije "Palmotićeva"

Autorka: Tanja Bogdanov